Uống sữa có mập hay không ???

bài viết hay quá admin Giúp xương và răng chắc khỏe: Sữa tươi không đường chứa hàm lượng canxi & vitamin D dồi dào, vì vậy, việc uống sữa tươi không đường thường xuyên sẽ giúp bảo vệ và phát triển xương, răng, tóc, bảo vệ răng chắc khỏe, giúp cho hệ xương phát triển lành mạnh. Uống sữa tươi không đường giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng, viêm chân răng. Đối với người già, sữa tươi không đường giúp bảo vệ xương, ngăn ngừa bệnh loãng xương. Đối với trẻ em đang ở độ tuổi phát triển, sữa tươi không đường có thể giúp phát triển tăng trưởng chiều cao, phát triển an toàn và khỏe mạnh. Ức chế ung thư: Sữa sản xuất một nguồn vitamin E, selen và kẽm uống sữa tươi có khả năng xác định các tế bào đột biến và ngăn ngừa sự phát triển của chúng.